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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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Q主廚私房菜上菜囉😋 #健康廚房
#近秋食補 #只有200大卡 ▎白菜燉雞湯 (2人份)
🔸食材:大白菜1/4顆、白蘿蔔1/4條、香菇3~4朵、去骨雞腿1/3支、薑片3~4片、枸杞少許 🔹作 法
1⃣大白菜洗淨,白蘿蔔及香菇洗淨後切塊備用
2⃣去骨雞腿切塊後,滾水川燙備用
3⃣所有食材放入內鍋,加水淹過食材,放入電鍋中 (外鍋一杯水),開關跳起後再悶30分鐘,起鍋前加少許鹽就完成了~
 
✨也可以用芹菜代替白菜喔✨
 
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