研究：睡眠品質差 嚴重干擾思緒 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網

英國伯明罕大學研究發現，睡眠品質不佳的人，白天時思緒容易渾沌，對肥胖的人而言，更可能造成生活品質低落。研究者提醒，醫師看診時對於睡眠品質欠佳，特別是肥胖的民眾，應該多詢問他們的睡眠狀況，以提供更好的減肥建議，揪出背後致胖的兇手。