專頁
國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
貼文
💕孕媽咪適量補充維生素D 媽媽寶貝都健康💕
　
☀️如何補充：日曬+🥛飲食、日曬+🥛飲食、日曬+🥛飲食 👍日曬：不要擦防曬乳在陽光充足但不強烈時，大約曬10~20分鐘，身體即可合成足量維生素D 👍飲食:增加含維生素D食物攝取量，例如魚類、雞蛋及強化維生素D之乳製品，有助於達到維生素D建議攝取量
　
📲孕產期營養手冊➤https://reurl.cc/e8d4vm
📲孕婦衛教手冊➤https://reurl.cc/Oqj8bA
📲每日飲食指南➤ https://pse.is/vl6ej
---
🔎增加維生素D的好方法，點我了解更多 ➤ https://pse.is/th6fp
👉 加入ⓁⒾⓃⒺ，健康來➤http://goo.gl/yzx874
圖片
留言