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這段時間許多人都開始減少外出，部分企業也開始實行在家工作，而隨著我們與外界隔離的時間增加，我們與家人、室友、伴侶相處的時間也變長了，但同時這也可能引發一些問題。
　
以往如果家人之間有些衝突、負面情緒，各自還可以有別的抒發管道，外出健身、找朋友吃飯，但現在情況特殊，需要長時間的居家時間，讓我們面對情緒時，「想閃都閃不掉」，造成彼此之間的衝突容易惡化。
　
因此，我們整理一些建議，讓大家在面對突然增加的居家時間，可以提早調適好自己的心態，也做好與家人、伴侶、室友之間的溝通！
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