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久坐影響行動力？4動作讓植物上班族現形！
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久坐影響行動力？4動作讓植物上班族現形！

你覺得自己筋骨夠靈活嗎？整天久坐在辦公桌前、朝九晚五的上班族，如果留意到轉頭或上下樓梯會發出喀喀聲響，小心成為靈活度不佳的「植物上班族」。以下分享一個自我檢測的方法，看看你是不是已經成為植物上班族？
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