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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【#好棒棒】阿孫ㄟ~ #別跟祖先搶食物 啦~
#中元節 #祖先吃飽 #我們吃好 #好棒棒
　
⚠幸福肥，「腰」注意！
►低油、低糖、低鹽及高纖飲食
►注意好肚量，腰圍不過粗(男<90公分，女<80公分)
　
⚠代謝症候群→健康懸崖
►BMI超過24，腰圍過粗→不是幸福肥，要注意健康
►重塑生活：健康吃、規律運動、定期自我檢測血壓、腰圍、體重… 更多
　
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