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- 國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【#健康是非題】 🔺菠菜與豆腐一起吃,真的會導致結石嗎?🥤
💁♀⭕or❌,請回答!
✨答案是......❌!🙅♂
►菠菜的草酸,和豆腐的鈣質,會在腸道形成草酸鈣,但不會被腸道吸收
►草酸鈣將隨著糞便排出,不會吸收到體內,所以一起吃不會造成身體結石
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國民健康署
答案是 (X)
►菠菜的草酸,和豆腐的鈣質,會在腸道形成草酸鈣,但不會被腸道吸收
►草酸鈣將隨著糞便排出,所以一起吃不會造成結石