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換季期間皮膚的壓力指數飇高,怎麼辦？除了加強保濕,也要檢查一下保養品成分有沒有問題喔~~~~
接下來,請聽帥哥醫師李凱國的說法慎選保養品成分不怕換季敏感
文／李凱國會
忽冷忽熱的春季，你的肌膚狀況也和氣候一樣不穩定嗎？最近我的診所出現不少因為皮膚出現乾燥脫皮甚至搔癢來求診的病患，歸咎原因，都算是保濕不夠以及對保養品過敏兩大因素。… 更多
「換季首重保濕」，這是很多人都懂的觀念。一般來說，保濕首先要用濕潤劑讓皮膚加水，可以用溫泉水、玻尿酸、膠原蛋白等成份來達成；接著使用潤滑劑來保水，可以藉由含有鎖水功能的乳液、乳霜來完成。如果皮膚乾燥、不適，建議在加水前再多一道保濕面膜的程序，可以快速獲得改善。許多皮膚較油的人，因經常使用吸油面紙擦臉，過度摩擦會造成皮膚粗糙、脫屑，此時也可以使用玻尿酸等成份來改善狀況。
目前常見的濕潤劑，有膠原蛋白、乳糖酸、玻尿酸等，其中一個玻尿酸可以抓住500個分子的水分，最受皮膚專科醫師推薦。目前有另一種最新微整型的方式來補水，就是散在性地全臉少量注射小分子玻尿酸，不止加水，更加Q彈緊緻!但光有濕潤仍然不夠，仍需要使用防止水分蒸發的潤滑劑，常見的包含脂肪酸、神經醯氨、凡士林等，其中以凡士林的保水功效最好，尤其是塗抹後再敷上20分鐘的保鮮膜，但因過於油膩，大多於護手、護唇、護腳等產品中。
值得一提的，換季皮膚敏感的另一個原因─保養品成分所造成的刺激，反而較少被注意。廣泛添加於化妝水中的酒精成分（Alcohol／Alcohol Denat／Alcohol Denatured／Alcohol+數字），因為揮發時會帶走水分，常常會讓皮膚更乾燥，反而有害皮膚。所以除了注意成分表上的標示以外，也可以靠自己去察覺，例如是否有較強清涼或刺激感？揮發速度過快？這些都可以作為有無酒精添加的參考。建議最好使用含微量元素的溫泉水，甚至是用飲用的礦泉水，都可以代替化妝水。
此外，由於不穩定的氣溫增加了皮膚適應上的困難，保養品中經常添加的香料、精油、色素等成分，都可能加重肌膚負擔，造成輕微刺痛感甚至搔癢，建議使用不含這些成份，成分較單純的保養品，以防止過敏的情況。李凱國皮膚科診所http://www.drskinlee.com.tw

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