專頁
國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
貼文
「89量腰日」自我健康管理
　
📍特別邀請✨曾莞婷✨擔任「89量腰日」健康大使
呼籲大家透過健康生活遠離代謝症候群威脅💪💪💪
　
⚠️超過5成中年人口，三高中有一項異常且腰圍過粗
(男≧90公分，女≧80公分)
⚠️超過3成有代謝症候群
⚠️近2成體重過重或肥胖
‼️每週固定運動超過150分鐘的不到1成😟… 更多
　
健康署提醒您~
📢注意潛在的健康警訊
📢了解自我的血壓、血脂、血糖、體重與腰圍數值
📢早進行健康管理
📢養成良好生活習慣
✔️不抽菸✔️避免熬夜及喝酒✔️健康飲食✔️規律運動
　
✨守護健康、遠離代謝症候群的威脅✨
　
📚預防代謝症候群-腰圍篇
👉https://reurl.cc/0oYyLx
　
🔎點我了解更多89量腰日➤https://reurl.cc/j7brNy
👉和我們ⓁⒾⓃⒺ在一起➤http://goo.gl/yzx874
圖片
留言
  • 健保署
    有做血脂 血糖檢查的朋友們 可以下載 #健保快易通APP 登入 #健康存摺 就會顯示檢查資料喔💁‍♀
    🔔Android：… 更多https://goo.gl/dwD1aC
    🔔iOS：https://goo.gl/omZ11S