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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【#生活化運動】輕鬆健走🚶♂走出抵抗力
▎健走好去處－觀音山腳下八里左岸公園🏞
🌟有沿著海岸築起的木棧道，綿延細長，一直延伸到十三行博物館
🌟途中有水筆仔公園、觀海長堤和挖仔尾聚落等景點
👉八里左岸在哪裡>>https://reurl.cc/d0R8aM
▎防疫新生活，運動強化抵抗力！
📣保持戶外社交距離1公尺、室內1.5公尺
… 更多
▎太陽好大更要記得防曬‼️
1⃣戴好寬邊帽或陽傘👒
2⃣戴個帥氣的太陽眼鏡🕶
3⃣涼爽透氣衣物👕
4⃣擦防曬乳🧴
5⃣尋找蔭涼處及補充水分💧
✨想知道每日氣溫、太陽是否毒辣嗎？來關注 天氣即時預報，一起提高警覺，預防熱傷害哦✨
▎健走小知識👉https://pse.is/Q8VJN
🔸選對一雙好鞋
🔸注意健走姿勢
🔸調整速度與結束後的伸展運動哦😃
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健保署
突然發現國健署小編是旅遊和攝影行家 每次的推薦都很吸引人去走走轉轉👏
