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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【#英文小教室】
　
🤔懷孕初期需要多補充什麼營養？
👩‍🏫What kinds of nutrients are needed during early pregnancy?
　
▎健康署和 雙語國家Bilingual Nation提醒孕媽咪
除了飲食均衡，你還要～
☑補充深色蔬菜等富含葉酸食物，有利寶寶神經發育
☑補充海藻等含碘食物，有利寶寶腦部發育
☑適當日曬且多食用含維生素D的食物，如魚、蛋、乳品、蕈菇類… 更多
　
▎了解更多看這邊💁‍♀
若有其他母乳哺育相關問題
👉撥打健康署免付費孕產婦關懷諮詢專線☎0800-870-870
👉健康署孕產婦關懷網站💻https://mammy.hpa.gov.tw/
　
✨媽媽吃對了，寶寶就健康✨
　
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