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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【#健康廚房】
 
▎蘋果燴雞柳
🔸食材:雞胸肉、洋蔥、紅甜椒、鳳梨、筍片、花蓮豆、蘋果、核桃、柳丁汁、百香果粒、檸檬汁
 
🔹作 法
1⃣雞胸後切片、過鹽水小火燙熟
2⃣鍋子加熱加少許沙拉油,炒香洋蔥加入佐料。
依序加入百香果粒、柳丁汁、醬油、糖、檸檬汁,調味後加入水及蘋果悶煮
3⃣灑上核桃… 更多
 
✨長輩吃得下,營養更足夠✨
 
📚更多食譜
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  • 黃國文
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