專頁

國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

貼文

【#關鍵數字】每天要運動3⃣0⃣分鐘才行！
　
▎隨時隨地動起來💪
✔從自己有興趣的運動項目開始，或從簡易、不受時間、場地限制的健走開始
✔分段累積運動量，每次至少連續10分鐘，可拆成2次15分鐘、或3次10分鐘完成
　
▎直播一起來👍
6/22 (一) 中午12點15分，準時鎖定國民健康署FB！
健美網紅林可彤與帥氣專家王沛鈞物理治療師要一起來直播囉😍
看完直播，還有3000元禮劵等你抽！… 更多
　
✨ 運動，隨時隨地都能做！✨
　
📚【#運動生活化】健美肌力一起來😉
👉 https://pse.is/RY768
　
-
👉和我們ⓁⒾⓃⒺ在一起➤http://goo.gl/yzx874

圖片

留言

國民健康署
感謝支持～～防疫新生活～大家一起來動一動～～～