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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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晚安^^粉絲知道嗎?睡眠也會影響體重的，研究人員指出，睡眠品質差、時間不足，恐讓體內增加一種生長激素，會刺激食欲，使體內抑制食慾的瘦蛋白的數量下降，造成更多的飲食，跟著【睡的好享瘦3原則】睡好覺並做好體重的控制。來源:http://ppt.cc/by2p

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