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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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晚安^^睡覺時有觀察過自己的睡姿嗎?會不會以手當枕頭呢?如果長期這樣會影響血液循環的，還易使腹內壓力升高，不易入睡，跟著【最傷身的睡前及睡覺習慣(下)】，調整自己的睡眠習慣，讓自己睡得更舒服~ 來源:http://ppt.cc/2qh8

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