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- 立法委員林為洲， Zhudong, Hsinchu 。 100,374 個讚 · 3,821 人正在談論這個。務實地面對問題、解決問題。 生命無常，任期有限，我要來做那些，縣民期待我做的事情。 服務電話：03-5585171、03-5585192 傳真號碼：03-6671039
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相對於其他運動，爬山溫和但持續時間長，運動時間從5、6小時到十幾小時，比馬拉松還長！
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長期爬山、人體發生的巨大變化，得知恨晚。。
1、爬山對肌肉骨骼的影響 經常參加爬山鍛煉，對關節、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循環得到改善，骨骼的... - 留言
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