#一學就會的指尖按摩法每天3分鐘 #消水腫消除疲勞 <br> #宿便排光 💎 觀看完整影音，請點擊 https://bit.ly/32LtxFD 來跟大家談一談手指的健康，揉一揉手指甲，讓你的身體變得更好、更健康。 一、按摩指尖 有哪些奇效？… 更多 指尖按摩能夠使人免疫力變好，去除全身的病痛，還能減肥，你知道它原理是什麼嗎？食指跟中指夾著指頭，壓ㄧ壓按一按，大拇指按一按揉一揉，食指按一按揉一揉，每一個指頭你按它10秒鐘左右，這樣就好了，每天可以做很多次，不是只有做一次，你坐捷運或者坐在公車上，或者別人開車你在那閉目養神，也可以揉一揉，這個輕輕的揉不要用很大的力揉，揉出一身的好身體來，那多好。 來，我跟大家談一談大拇指是脾，食指是肝， 中指是心，無名指是肺，小指是腎，你常常把肝、心、脾、肺、腎都揉一揉，每一次揉它10秒鐘，就算是一次，一天揉個幾次都可以。 二、 揉拇指 增強免疫力 常常揉一揉大拇指，讓你吃進去的東西能很快的消化，變成了很好的營養，排便也會比較順暢，因此，大拇指常常揉一揉，可以使身體的脾胃變好了，如此一來，免疫能力增強，就不容易得病。 三、食指揉一揉 眼睛有神 電力足 食指是跟肝、眼睛有關，肝也跟指甲有關，所以，你常常壓按一下食指，就不需要再去上什麼眼妝了，它是幫你自然的上了很漂亮的眼妝，你知道嗎？最近，這一段時間，不是大家都戴口罩，為了防止大瘟疫病，戴著口罩上班或出門，只有露出眼睛，這時，眼妝美不美就很重要了，常常壓一壓你的食指，讓你的肝變好，以至於眼睛變漂亮了。 四、揉中指 睡飽 增強記憶力 … 更多