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有些老年人擔心血壓高，甚至煮菜幾乎不放鹽，若長期飲食過度清淡，鹽分攝取不足，可能會導致血鈉過低，對健康造成不良的影響。
◎因此老年人在鈉攝取方面應注意以下幾個重點....
#桃園醫院營養師張秀年
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1301433
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