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- 國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【#你家住哪裡】週末多走走、動一動~
週末想走走嗎?運動好去處告訴你😉
🌵大台中的清淨美景-大坑登山步道
山林相伴、臨溪而行
🌟大坑登山步道依山傍溪、沿天然交錯的地形共築而成
🌟九條正式步道都有主題景點,各具特色
🌟臨近台中觀音山、中興嶺和中台技術學院,前往運動超便利
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❤溫馨提醒,前往步道前,若搭乘大眾運輸請戴口罩
❤戶外社交距離1公尺、室內1.5公尺
❤多洗手、勤消毒、返家後立刻洗淨雙手
🛡️運動防疫 增強防護力🛡️
🔸適量適度每週累積150分鐘
🔸多曬太陽產生維他命D
🔸保持體力、補充水分
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