豆漿輸了！高鈣食物第1名還能防老人癡呆 - 生活

骨骼是決定「身體年齡」的關鍵，到底該如何補充鈣質？許多不喜歡喝牛奶的人認為，可以用豆漿代替牛奶，不過醫師指出，其實豆漿的鈣質含量連牛奶的3分之1都不到！不論男性或女性，老化都是從骨骼開始，日本骨科博士太....