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勇敢面對壓力，展現耀眼人生 一、正視壓力、面對壓力
「壓力」一詞其實到處可聽聞，不過卻很難替「壓力」下定義，因為每個人對相同的壓力來源會有不同的反應，而面對不同型態的壓力卻又可能有類似的反應。例如面對「限期內達成上級交付任務」這件事，可能某些人會積極迎接挑戰，即使感受到壓力仍可應付自如、處之泰然；然而對有些人而言，卻可能出現內心焦急不安與身心失衡反應等。當我們無法好好因應壓力，反被噬傷而逃避抗拒，最直接的後果通常是「被壓力給害慘了！」雖然有人視壓力為毒藥，退縮排斥或過勞耗竭，有人當壓力是春藥，縱情酒色或玩物喪志；不過更有人將壓力視為良藥，把「吃苦當作吃補」，以因應轉變的態度去積極迎接生活每一天。… 更多
有個故事是這麼說的，在一座山丘上供奉著石雕大佛，絡繹不絕的信徒踏著層層的石階到山頂膜拜。ㄧ天夜裡，石階說話了：「同樣都是石頭，為什麼大佛你每天高高在上的受人膜拜，而我卻天天受人踐踏，被爛泥弄的污穢不堪」，這時大佛回應說：「當我們都還是塊石頭的時候，石匠將我拿去做雕刻，你那時忍受不了雕琢時一釘一槌的斧鑿之痛而迸裂，但我卻咬牙承受下來，這也就是為什麼我變成受人膜拜的佛像，而你卻只能任人踐踏！」故事中的大佛忍受斧鑿之痛，才換來日後受人膜拜的日子，但許多人卻容易選擇成為那塊迸裂的石頭，不願忍受一時的勞苦，而寧可「以後的事，以後再說」，讓更多、更長的逆境來折磨自己。… 更多
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