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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【#闢謠筆記】吃冷飯能預防大腸癌？ 📲：吃冷飯或隔夜飯就能降低罹患大腸癌的風險
Q寶：你是否也對這樣的說法照單全收呢？🙅‍♂NO~🙅‍♂NO~🙅‍♂NO~愛注意喔～👀
　
⚠大腸癌的發生並非由單一原因造成，而是由很多因素所組成的喔！
❗抽菸 ❗飲酒 ❗體重過重 ❗飲食不健康 ❗不規律運動等等
　
單以吃冷飯或隔夜飯預防可是不靠譜的喔！
　… 更多
想要遠離大腸癌，就要掌握三原則👍
☝多運動、天天量體重，維持健康體態，BMI介於18.5-24之間
✌飲食清淡，多水煮、多川燙，少油膩、少加工、少紅肉
👌每2年定期參加篩檢
　
📣國民健康署補助50歲至74歲民眾免疫法糞便潛血檢查，非侵入性、快速、無痛且安全，檢查結果若為陽性，後續需要接受大腸鏡確診，「早期發現、早期治療」是「腸」保健康的關鍵！
　
👉秒懂大腸癌篩檢>>http://bit.ly/2QPW05L
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