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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【#闢謠筆記】吃素可以預防大腸癌？ 📣沒有實證！大腸癌的發生並非由單一原因所造成，大腸癌的致癌因子包含「☑遺傳基因、☑高脂肪低纖維飲食、☑抽菸、☑飲酒及☑肥胖等」
　　
有些朋友以為吃素就能預防大腸癌，卻忽略其烹調方式及自身的生活習慣也會影響喔！
　　
🌟Ｑ寶傳授3招遠離大腸：！ (1)多運動，BMI控制在18.5-24
📌註：BMI=體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)… 更多
　　
(2)清淡飲食：汆燙、水煮為主
📌註：茹素者應注意減少油量使用與組合式素料的攝取
　　
(3) 50歲-74歲民眾兩年一次進行糞便潛血檢查（政府補助）
📌註：若檢查結果為陽性，後續請接受大腸鏡確診
　　　　
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＃我的健康我負責 ＃大腸癌 ＃素食 ＃癌症防治館
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