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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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春節大家都在做什麼呢？
除了拜年、親友團聚外，其實有5成的民眾仍然保持運動習慣喔！運動的好處多多，促進身心健康，保持活力，增加幸福感😊
春節過後和國民健康署一起動起來💪💪
逐步培養規律運動習慣，開創一個有活力的健康好運年🐭 對於想運動卻不知道從何開始的民眾，提供三招運動妙方，邀您一起樂運動！
👉把握「快樂動」，親朋好友一同動起來
👉輕鬆「健走」，健康跟著走
👉準備充足，預作暖身，才能「樂運動」
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參考資料： http://0rz.tw/Bhu1n

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黃建霖
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