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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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近4成民眾春節後體重上升❗
春節快樂動🤼‍♀鼠年行大運🚶‍♀ 🏮農曆春節即將到來!歡聚佳節時刻往往容易多吃少動,為避免節日後體重直線上升📈年後腰圍「多一圈」,國民健康署王英偉署長提醒民眾🔔過年期間趁全家團圓一起攜手運動,讓健康成為一種生活方式。 今年農曆春節假期國民健康署提供運動生活化的好撇步:
🔴初一:賀新年,走春祈福新的一年事事順利。
🔴初二:回娘家,左鄰右舍“走動”拜年恭喜。
🔴… 更多初三:睡到飽,把握還剩的三天假期約三五好友一起走到社區公園賞櫻花。
🔴初四:接財神,與家人來趟財神社區繞境活動,聚財又健康。
🔴初五:開工大吉,團拜後來“健走”整個公司動起來。 國民健康署邀請民眾為了自己的健康,揮別靜態生活迎向健康人生。祝全國民眾「春節快樂動,鼠年『行』大運」! 🔎了解更多:http://bit.ly/37emmFl
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