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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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椰子油真的有治療失智症的功效嗎❓ 👨‍🔬目前仍無大型世代性研究證實，食用椰子油可預防或緩解「失智症」的發生。 椰子油的飽和脂肪酸中，因中鏈脂肪酸(medium-chain fatty acids, MCFA)佔多數，且多來自於月桂酸(母乳中最重要的飽和脂肪酸)，因此於少數臨床研究及動物實驗中認為有改善或抑制誘發阿茲海默症危險因子的功效。… 更多 但台灣臨床失智症學會在2016年，明確表示椰子油對失智治療證據不足，且過度攝取反而容易使心血管疾病的風險上升📈 🔔預防失智症我們可以這麼做：
🧠增加大腦保護因子
✅多動腦
✅多運動
✅均衡飲食
✅多社會互動
✅維持健康體重 🧠遠離失智症危險因子
❎預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)
❎避免頭部外傷
❎不抽菸
❎遠離憂鬱 🔎失智症衛教及資源手冊：http://bit.ly/2sJjOQQ
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  • Leton Sin
    每天都要吸紙菸為長照盡一份心力 #吸紙菸救長照