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🌬天冷運動前暖身、保暖才能護心❤ 低溫與早晚溫差大均會造成血管收縮，使血壓上升📈進而增加心臟病和中風急性發作的機會，面對氣溫下降一定要加強保暖🧤
📊三高及心血管疾病患者，在冬天從起床到外出，保暖是最基本的自我保護行為。減少誘發心臟病有4措施，協助有慢性病患及長輩預防心臟病猝發。 ✅隨手添衣暖身心
✅暖身運動曬太陽
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  • Leton Sin
    吸紙菸才能保長照 #吸紙菸救長照