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- 台灣就業通 TaiwanJobs WDA， 新北市 （New Taipei City） 。 162,003 個讚 · 2,925 人正在談論這個。大家好，我是賈伯斯（Jobs），是「台灣就業通」粉絲團的代言人，歡迎各位粉絲一起加入我們的行列，讓賈伯斯家族幫助您上臉書也能輕輕鬆鬆找到好工作！
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時間滴答的走，電腦螢幕漸漸模糊，每到下午兩三點眼皮就逐漸的沉重起來，沒有一杯杯的咖啡陪伴真得好快就要跟周公say hello!但除了灌咖啡之外，是否還有更有效的提神方式呢?小編一次蒐集給辛苦的上班族們! 1.芳香提神… 更多
選擇自己喜愛的香氛、精油擺放在辦公室的辦公桌上散發出淡淡的香氣，不僅能讓心情有所好轉，也能讓緊繃的情緒得到稍稍的放鬆，另外我們從小聽到大的婆婆媽媽們愛用的綠油精、薄荷和尤加利精油清，爽勁涼的味道也能讓疲憊的上班族們達到瞬間提神效果! 2.洗臉、使用清涼眼藥水
用水龍頭清涼的水在臉上輕輕拍打，不只能達到讓身體一部分冷卻的效果，也會有讓血液集中到大腦和心臟的「潛水反射」效果，或拿起涼涼的眼藥水滴入眼睛不僅能讓眼睛達到放鬆，視線也能快速清晰。 3.咬口香糖或吃薄荷糖
涼涼的薄荷糖或是酸酸的檸檬糖在口中咀嚼，讓你的嘴巴可以動一動、藉此提提神。 4.起身做個伸展運動
長期坐在辦公室中不僅會造成身體下半部的肥胖問題，肩頸與眼睛也會感到僵硬與不舒適，此刻可以藉由眼睛舒緩操、簡易的辦公室伸展操拉拉筋骨，動動身體起身走走，可幫助提神之外也可減低增胖機率。 5.擺放寵物照片、玩具
寵物對於許多愛狗狗貓貓的上班族們是最療癒的存在，當看著他們很傻很笨的時候又能找回工作中的能量來源，小編也十分推薦可以在辦公桌上擺放紓壓玩具，在壓力大時或是想睡時抓起來捏個幾下能將暫時分心，從工作中暫時釋放達到回神效果。
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