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- 國家圖書館 National Central Library， 台北市。 24,124 個讚 · 324 人正在談論這個 · 51,585 個打卡次。 ●臉書使用注意事項●
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【居家防疫．閱讀給力】國家圖書館陪您讀好書~~… 更多 【書寫的力量：書寫療癒】敘事醫學閱讀反思與寫作，《當生命終將逝去》試從書寫來療癒與反思，黑格爾的名句：悲劇不是對與錯之間的衝突，而是對與對之間的衝突。我們能同理悲劇主角一樣，透過書寫去反思人生的際遇。《好好存在：一位心理學家療癒書寫》，以書寫做為自我探索與療癒的途徑，將紊亂的思緒透過書寫，轉化成文字後，緊繃的大腦就開始鬆了，當我們寫下所思、所感、所學，可以藉此增強對他人的同理與理解能力。多數成年人不會用哭去表達不舒服的感覺，反而會不自覺地轉化成負面想法，不但會對自己生氣，也會對別人生氣，要快速覺察自己的體能狀態，讓身體適當放鬆、休息、補充營養，心理狀態自然會改善。電影「父後七日」，隨著生命禮儀不斷進行的儀式，讓追思者可以藉著儀式達到慰藉故人的情緒。書寫過程，能讓書寫者為最大受益者，郝明義的《一隻牡羊的金剛經筆記》，透過書寫創新與自我對話同時也在傳達，如何放開我執。歐普拉的《關於人生我確實知道》說到所有的經歷都是生命用來驅使我們放下過去，讓自己回歸完整。《覺醒的你》當你終於了解一直在裡面說話的我，永遠無法滿足時，你才能開始成長。直視死亡，才能時刻活出生命。
（摘錄自雷碧秀，〈文字的力量談閱讀療癒：靈性覺醒揭開生死話題〉，《臺灣出版與閱讀》108年第4期，http://isbn.ncl.edu.tw/FCKEDITOR_UploadFiles/1578640911.pdf） 書目資訊：
1.王雅慧，廖宏昌編著。《當生命終將逝去：敘事醫學閱讀反思與寫作》（臺北市：城邦印書館，2018）。
2.汪淑媛著。《好好存在：一位心理學家的療癒寫》（臺北市：啟示出版，2018）。
3.郝明義著。《一隻牡羊的金剛經筆記》（臺北市：網路與書，2009）。
4.歐普拉 溫芙雷著，沈維君譯。《關於人生，我確實知道……：歐普拉的生命智慧》（臺北市：遠見天下文化，2015）。
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