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#衛生福利部桃園醫院復健科主治醫師吳昌政指出，去年底美國衛生及公共服務部（HHS）發佈新版的體力活動指南，當中提及長輩若保持運動習慣，將有效提升生活品質，達到預防失智功能，可依每週 150分鐘中等強度運動、或每週75分鐘高等強度運動等標準來設定目標。
https://udn.com/news/story/7266/3669627
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防失智提升生活品質 鎖定這3項運動目標 | 聯合新聞網

鼓勵長輩外出運動，桃園市府今年3月起開放敬老愛心卡可至桃園市國民運動中心使用，未來長輩、身心障礙者可持敬老愛心卡去運動...
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