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行政院農業委員會， 台北市。 319,233 個讚 · 14,098 人正在談論這個 · 13,044 個打卡次。我們將致力於推廣農業相關政策，分享我們的研究成果等訊息，並不定期舉行農業好康活動。 讓更多農業大小事更貼近你我生活，一起來關懷更多美麗的農業風景吧!
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焗烤鱸魚花椰菜，蹦出好滋味🤤 到了寒露的節氣，風漸漸變大，這個節氣的諺語是「九月九，風吹滿天哮」，意思就是九月風大，是適合放風箏的季節喔!另外來一碗鱸魚花椰菜焗烤料理也是不錯的喔~小編翻翻食譜，準備告訴大家營養健康的料理就是這麼做!🕵 👨‍🍳首先準備 #鱸魚、#花椰菜、#黃櫛瓜、#cheese、#鹽、#黑胡椒，然後👉
1⃣將花椰菜洗淨，切除纖維過多的外皮及底部，切割適合的大小汆燙備用
2⃣黃櫛瓜切厚片以乾鍋略煎烙，取一烤盤將煎烙的黃櫛瓜置於底部
3⃣將鱸魚切塊後，與花椰菜略加調味後依序放入鍋中，最後鋪上一層cheese進烤箱焗烤
4⃣焗烤至表面焦黃香氣溢出即可 👉美味的焗烤料理就完成囉✨ 大家記住囉~ #國產食材最美味😋
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