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- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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睡姿千變萬化~一定要選擇適合自己的睡姿唷~ 不然小心隔天腰酸背痛唷
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睡眠姿勢錯誤 隔天易肩頸痠痛 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥
【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 睡姿不外乎平躺仰睡、側睡及趴睡，三者當中仰睡放鬆頸、背部肌肉，但睡眠呼吸中止症、心肺功能差，打鼾者不宜；側睡有助維持脊椎自然的弧度，減少胃酸逆流，對心肺負擔小；偶... - 留言
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