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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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大腦與情緒/睡得少、動得少 情緒管控怎會好 - 大腦的奧秘 - 健康話題 - udn健康醫藥

【元氣周報╱記者林麗如∕台北報導】情緒控管可以訓練嗎?壢新醫院精神科醫師黃正龍說:當然可以!醫師說,情緒與個性、成長背景有關係;情緒控管則與經歷、學習息息相關;是否能預知自己情緒很重要,尊重個體彼此間...
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