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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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搭機出去玩睡不好?
試看看下面一些方法,不一定讓你在飛機上也能吃飽睡好~
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七個安心在機上度過漫漫長夜的方法 - 旅遊停看聽 - 食遊大補帖 - udn旅遊美食

不論是任何時段的長途飛行,總會讓人有著疲累的感覺,更別說還要搭乘需調整時差的「紅眼班機」,下機時的昏睡感真是讓人出外遊玩的興奮感都消失了一半!但是或許試試以下七個方法,可讓你減少一點長途飛行時所帶來的壓力。
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