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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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各位爸爸辛苦了!!!良好的睡眠環境可提昇睡眠品質與改善失眠唷，如果睡不好~ 先改善睡眠環境試看看吧

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（健康醫療網／林怡亭報導）根據台灣睡眠醫學會2013年調查，全台15-59歲人口中，約有19.3%有至少一個月以上的失眠症狀，像是入睡困難、半夜醒來不易再睡著 ...

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