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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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中風防治攻略📝—慎防危險因子⚠纏身、牢記中風口訣 腦中風的危險因子與三高📊及生活飲食型態息息相關，國健署鼓勵👏所有民眾一起實踐健康生活公約，擺脫腦中風及再發作的糾纏： 1⃣慢性病管理：三高患者發生中風的風險約為一般民眾的2倍，務必遵從醫囑規律檢查與用藥，高血壓患者要養成天天量血壓的習慣。若有心律不整(如：心房纖維顫動) 或其它心臟疾病，務必尋求醫療專業建議或治療。 2⃣… 更多生活管理：戒菸、節酒、健康吃、規律動、控體重(BMI)、好睡眠，不僅讓人遠離腦中風的威脅，也是杜絕其他慢性病的通則，更是健康長壽的良方。 3⃣牢記中風早期症狀之口訣「臨微不亂(FAST)」儘速送醫、減少失能後遺症及死亡。 F「臨」時手腳軟💪　單側手腳無力，或單側舉不起手腳 (ARM)
A「微」笑也困難🙂　臉部表情不對稱，或嘴角歪斜 (FACE)
S講話「不」清楚🗣　 口齒不清或無法表達(SPEECH)。
T別「亂」快送醫🚑　看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫(TIME)。 📰新聞稿連結：https://bit.ly/2EmsKAz
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