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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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＃很重要【3招遠離心臟病威脅】 💪🏻遠離心臟病威脅從小做起、全家動起來、呵護健康更有心
　　
📣護心三招報您知📣 ✨健康生活
健康飲食、規律運動（每週累積150分鐘中度運動）、不吸菸 ✨定期健檢
瞭解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)，也可利用國民健康署提供之成人預防保健服務 ✨三高控制
控制血糖(<100 mg/dL)、控制血壓(<140/90 mmHg)、控制血脂(低密度酯蛋白膽固醇 <100 mg/dL)
　　
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＃心臟病 ＃護心 ＃慢性病防治館
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  • 鄭秀雲
    敬請保護著愛護地球生命動物，維護守護著珍惜愛惜珍愛地球生命各種各樣人類動物，身體生命動物，健康平安安全第一