專頁
楊文科， Zhubei, Taiwan 。 96,367 個讚 · 8,362 人正在談論這個。楊文科 -竹縣領頭楊 「拚經濟+重文教+享福利+樂安居」 老、中、青、幼通通
貼文
追劇打電動~眼睛累了嗎?
連假期間捨不得放下平板或手機嗎？使用3C眼睛累累~ 上午再追了影劇 #茶金，我也該離開3C，執行「護眼3010」！鄉親朋友們連假期間，使用3C產品30分鐘以上，眼睛至少要休息10分鐘。 提供護眼小秘訣，一起遠離惡視力，另外每天從飲食保養也很重要，像雞蛋、綠色青菜內都有葉黃素成分，可預防眼睛老化與白內障等眼睛病變唷! #健康促進領頭楊 #你今天追什麼劇 #遠離惡視力 #護眼3010
圖片
留言
  • 楊文科
    @{Tina Hsu|tina.hsu.712} 那也很不簡單了！
  • Tina Hsu
    我只做到⋯飲食均衡！！😱
  • 楊文科
    @{楊依嫻|anianojunmontealegre.trabado} 沒關係，一個一個慢慢來！
  • 楊依嫻
    圖裡的幾個我大概只有做到一個😅
  • 楊文科
    @{張榕} 適當的休息很重要喔！
  • 張榕
    除了睡覺，根本離不開手機的啊.....😝