預防跌倒<br> 一、什麼情況下容易跌倒? <br> 1.年紀大(60歲以上)的老年人<br> 2.視力模糊不清，如患白內障、老花眼<br> 3.貧血、常覺得頭暈目眩<br> 4.常感全身無力<br> 5.行動不方便的患者<br> 6.突然變換姿勢<br> 7.剛睡醒即想下床者<br> 8.地面溼滑… 更多<br> 9.室內燈光昏暗不明<br> 10.使用易造成嗜睡或暈眩的藥物<br> 二、您知道如何預防跌倒嗎? <br> 1. 日常用品放在方便拿到的地方。 <br> 2. 走路時可利用走廊或廁所的扶手。 <br> 3. 若要下床活動請先在床沿休息一下，並擺動雙腳，待無頭暈感時，再緩慢下床。<br> 4. 若行動不便可使用助行器行走。 <br> 5. 使用輪椅前，請護理人員或家屬固定輪椅輪子。<br> 6. 進出浴廁時，請注意門檻高低差距。 <br> 7. 地面盡量保持乾燥避免潮濕，如有潮濕，請立即告知。 <br> 8. 穿著尺寸合適且防滑的鞋子。 <br> 9. 晚上睡覺將呼叫鈴線置於床上，預防翻身跌落時，可將床欄拉起。<br> 10.須要協助時請按呼叫鈴或對講機，以便協助。 <br> 11.如廁蹲下及站起時，動作應緩慢。<br> 12.病床應固定妥當，以防因滑動，引起跌倒。<br> 13.病床搖桿須隨時放回原位，以防絆倒。<br> 14.病床高度盡量調低，以降低跌傷程度。