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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【孕媽咪可以游泳嗎？】 🏊🏻‍♀️其實游泳對孕媽咪們是相當適合的運動，懷孕前就有游泳習慣的準媽咪們，只要您沒有腹痛、出血等流產或早產現象，就可以游泳喔♡
　　
📣安心游泳注意事項：
💡下水前 ✔做暖身運動✔注意地面濕滑避免跌倒
💡游完泳 ✔補充水分✔身體沖洗乾淨
　　
👉看更多孕婦游泳的注意事項>>https://is.gd/apEycZ
👉免付費孕產關懷諮詢專線0800-870870
👉孕產婦關懷網站>>https://mammy.hpa.gov.tw/
　　
＃懷孕＃游泳＃婦幼健康館

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