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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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＃考考你知識正不正確【中秋健康考-腸保安康】
💡Q寶來出題〖中秋健康考〗，請在圖中找找看不符合〖保腸四撇步〗之處（複選），答案請留言：
　　
A:多蔬果
📌挑選當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜，如：花椰菜、杏鮑菇、洋蔥、甜椒等，可促進腸胃蠕動並增加飽食感�　
　　　
B:多運動
📌… 更多肥胖的人罹患大腸癌的風險比一般人高出1-2倍，而21-25％的大腸癌可歸因於身體活動不足，平時就要保持規律的運動習慣，餐後與親朋好友相約散步賞月，聯繫情感也避免肥胖上身�　
　　　
C:少紅肉
📌國際癌症總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉（豬、羊、牛）會增加17%罹患大腸癌的風險
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D:要篩檢
📌大腸癌好發於50歲以上的民眾，隨著年齡增加罹癌的機率也會隨著攀升。50歲-74歲民眾，可多利用國民健康署補助的每兩年一次糞便潛血檢查進行篩檢，達到早期發現、早期治療的效果
　　
＃中秋 ＃烤肉 ＃大腸癌 ＃癌症防治館
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