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【ET工商服務雲】冬天是泡湯的旺季，但愛泡湯也要注意健康，可別泡昏頭了！今天跟大家分享健康泡湯的秘訣。歡迎各位轉貼。 1、別猴急！不要從水溫太燙的開始泡，應該要從水溫比較合適的池水開始。 2、別過久！在池水裡每次浸泡的時間不要超過10分鐘，要適時離開池水休息。 3、別過深！記住心臟應該要保持高於水面！ 4、別餓著！空腹時容易導致疲勞，最好在飯後稍微休息一會兒再泡湯。… 更多 5、別喝酒！喝酒後必須有足夠的休息才能泡湯，否則血液循環過快可不是鬧著玩的！ 6、別太累！在非常疲勞的狀況下，也必須要稍事休息，等到體力恢復再去泡湯。 7、多喝水！由於溫泉的溫度較高，浸泡後會大量出汗，導致口乾舌燥，這時候換溫度低一點的池水，並且多喝水。 8、要結伴！患有心臟病、高血壓的朋友應該約伴一起泡湯，如有不適應的情要立刻離水休息。 想舒服泡溫泉，請參考【名流湯村日式養生SPA】：http://www.uholiday.com.tw/Prod.aspx?sc=00139829&bn=ett&ref_id=etfb11112801
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