【#正月鱻味濃】#海鮮食譜大募集 #抽6000元禮券🧧<br> 　<br> 過年必吃的全魚🐟不僅象徵著年年有餘，現在還有機會讓你抽走國民健康署準備的6000元大紅包唷～<br> 　<br> 你都是怎麼準備海鮮料理的呢？快來投稿！Show出你的海味好料理<br> 報名表下載👉🏻https://drive.google.com/drive/folders/1uUGWL-Yl7B8Sz4TbFadBOB1nERH1Y_q0?usp=sharing<br> 　… 更多<br> 海鮮的脂肪含量遠低於肉類，只要選擇高纖的配菜加上少油的烹調方式，牢記 #豆魚蛋肉一掌心，包你健康無虞🌟<br> 　<br> 📍徵件辦法<br> 1. 設計以「海鮮」為主食材的料理，其中必須使用主食材購買重量1/3以上的蔬菜類或全穀雜糧類<br> 2. 作品資料須包含料理名稱、食材品項、食材購買量、料理步驟、2張橫式作品照片、1張創作者與料理成品合照、授權同意書<br> 3. 即日起至110/2/28（日）23:59前將作品資料郵寄至 emily.huang@learneating.com<br> 4. 食譜將由營養師提供審查建議，符合資格者由小編上傳作品至「食在好健康」粉絲頁相簿，即獲得抽獎資格；不符合資格者將退回作品，可修改後再次投稿<br> 　<br> 📍活動好禮<br> 每名得獎者可獲得量販店禮券6000元及獎狀一只，共抽出8名<br> 3/12於臉書粉專公告得獎者<br> 　<br> ⚠️料理請以少油、多蔬為原則，食材需包含蔬菜類或全穀雜糧類，且使用量至少需達主食材購買量重量的1/3。<br> ⚠️主食材須以未加工海鮮為主，加工製品，如魚丸、魚漿僅可酌量作為配菜。<br> ⚠️請以油脂含量低的烹調方式為主，不得使用油炸烹調。<br> ⚠️食譜作品請以原創為主，勿抄襲現有食譜料理菜單。… 更多