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壓力引發6種疾病！台灣人壓力指數世界第二！
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人的情緒有時會隨著壓力而來，在壓力過多也連帶影響生理問題，這無形氛圍往往在日復一日累積、釋放度過，無法釋放時就在身體累積也看不到，研究指出長期累積壓力易導致免疫系統、心血管疾病、腦中風、腸胃道疾病、精神疾病、糖尿病等慢性病，日常中一定要自己正常合法壓力釋放的管道。
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360°康健指數調查也發現，重肩負著照顧父母和孩子的三明治族壓力最大，而在35-54歲受訪者高壓族群比例最多，64.3%認為自己感受的壓力程度為七分以上的高壓族群(滿分十分)，也稱為「壓力鍋世代」，且調查中台灣的壓力指數只輸南韓位居第二名，佔96%的壓力，這些都是會導致慢性病來源。
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