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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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＃重要 ＃糖尿病病人運動有什麼好處呢?
　
✅ ＃降低血糖：增進胰島素的功能
✅ ＃降低血脂：降低三酸甘油酯及低密度脂蛋白(俗稱壞的膽固醇)，增加高密度脂蛋白(俗稱好的膽固醇)
✅ ＃降低血壓
✅ ＃促進血液循環
✅ ＃減輕體重：維持理想體重及腰圍
✅ ＃增強心肺耐力
✅ ＃增強自信心
　… 更多
Q寶提醒📣
⚠️血糖控制不良者，如第1型糖尿病人血糖值超過250mg / dL且有尿酮或血糖超過300mg / dL；第2型糖尿病人血糖值超過300mg / dL，或常發生低血壓或生病時，皆 ＃不宜運動唷
　
👉更多糖尿病資訊在這裡>>https://pse.is/HAGVK
　
＃很重要請分享 ＃慢性病防治館
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