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我還以為多喝水沒事沒事多喝水，原來最能幫助人體保留水分的，不是純水！
　
#水 #飲料 #解渴
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口渴喝純水竟非首選！ 新研究揭「保水力」超強飲料 - 國際 - 自由時報電子報

時序雖已入秋，大家對炎炎酷暑時汗流浹背、口乾舌燥的印象想必尚未淡忘，國外一份最新研究顯示，對於欲補充水分的民眾，喝純水並非最佳選擇，反而是喝下含有少量糖、脂質或蛋白質的飲料將協助人體更加保水。根據《CNN...
留言
  • 林宏柏
    難怪腎結石排尿
    最好喝水就好