專頁

國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

貼文

👦🏻吃早餐精神好兒童早餐健康選👧🏻
　　
許多爸媽工作忙碌，讓孩子自行購買早餐，但要注意囉❗️
　　
💡孩子如果對健康飲食認知不足，易養成偏食、不吃早餐等不良飲食習慣😨。早餐不吃或營養不均衡，不僅容易＃注意力不集中，還會＃影響上課精神與學習效果喔！😱
　　
📣現在就來告訴爸媽們，能讓孩子＃健康又聰明的早餐就在影片中👇🏻
　　
🥛 每天早晚1杯奶
🍎每餐水果拳頭大… 更多
🥦菜比水果多一點
🍚飯跟蔬菜一樣多
🥩豆魚蛋肉一掌心
🥜堅果種子1茶匙
　　
＃影片詳細又完整＃務必點進去看＃順手分享給親朋好友吧＃社區健康館

影片

留言