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南區國稅局，台南市。 69,578 個讚 · 133 人正在談論這個 · 5,124 個打卡次。歡迎您按「讚」獲取本局宣導活動、講習會、新聞等資訊！如果有檢舉或國稅疑慮時，建議至本局官網/服務園地/民意交流/意見信箱反映；或撥打本局電話 06-2223111、免付費電話0800-000-321洽詢

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轉分享🍀健康資訊🍀 🥶氣溫驟降，高風險族群要注意！ ⛄當氣溫度驟降或溫差過大時，易引發血管收縮，對於有三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂患者容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會。 ⛄… 更多而因長者對於環境溫度變化反應較不敏銳，特別是65歲以上長者，晚上睡覺時，要先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動，千萬別輕忽低溫或溫差對身體健康的影響。 🤓國民健康署吳昭軍署長提醒，三高患者、心血管疾病患者及長者，除規律服藥、血壓監測、定期回診、避免菸酒和飲食控制外，若突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀(更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀)，或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆，保命要訣就是打119儘速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。 🤓國民健康署提供禦寒保健8要點，不僅是長者及有三高等慢性病者要特別注意，另外有抽菸、酗酒、肥胖、缺乏運動，以及本身或家人曾有心臟病、中風等高危險族群，都要做好預防保健措施，才能遠離猝死威脅： 1.要保暖：
居家臥室、衛浴與客廳要做好防寒與安全措施。處在低溫或外出時，一定要做好完整的保暖，尤其注意頭頸部及四肢末端，善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋，及多層次保暖衣物等，方便穿脫。 2.要暖身：
剛起床後的活動勿過於急促；先補充溫開水；身體活動以溫和漸進方式慢慢增加。 3.要隨身攜帶保暖衣物：… 更多

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黃壽
今天已經連續抽筋兩次，還不同部位，可見冷氣發威猛。