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國有財產e點靈, 台北市。 40,186 個讚 · 205 人正在談論這個 · 53 個打卡次。【國有財產e點靈】是財政部國有財產署的官方粉絲專頁! 將會不定期提供好康活動及國產資訊喔>///< 如有陳情、申訴、檢舉及申請等案件,請至國產署官網(www.fnp.gov.tw)便民服務或溝通橋樑唷!
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什麼,抗氧化效果這麼好的到底是什麼東西呢,趕快讓我們來看一下,【抗疲勞7大強食】
1.抹茶(多酚是綠茶的137倍!)
2.香蕉(適時的補充血清素)
3.藍莓(含有大量的花色素苷)
4.青甜椒(維生素C是柑橘類的3倍!)
5.肉桂(活化微血管)
6.菇類(保護人體免於細菌和病菌的侵襲)
7.優良脂肪的魚類(Omega-3脂肪酸含量豐富)
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粉絲們開工了有沒有覺得累呀,飲食也要均衡喔!
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早安健康|抗氧化物質比綠茶多137倍!抗疲勞7大強食
【早安健康/曾大容報導】在市場、超市採買時,選擇越多越茫然,如何在有限的預算下,買到最多對健康有益處的食材呢?謹記以下由國外多個知名營養師提出的七個最強食材,讓...
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