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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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保「胃」3招👋遠離胃癌有方法❗ 🔎依據衛生福利部106年死因統計和國民健康署104年癌症登記資料📝胃癌位居國人十大癌症死因第7位,每年約有4千名新發生個案,男性發生率為女性的2倍,好發年齡為40-60歲,威脅國人健康與生命。 🚫消除幽門螺旋桿菌固然可以減少胃癌發生的風險,國民健康署王英偉署長呼籲遠離胃癌的威脅必須從生活做起,保胃3招式:
☝健康飲食:少吃醃製食品多蔬果、戒菸節酒。
✌規律運動:每週3次、每次30分鐘、每分鐘心跳至少達130下。
👌及時檢查:如有腸胃不適症狀應及早就醫,有胃癌家族史的民眾,應定期接受檢查。 📰新聞稿連結:http://bit.ly/2QVEUX0
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  • 國民健康署
    💡了解胃癌防治方法可至:https://pse.is/CK3F4
    (懶人包)